得了斑禿要怎么調(diào)理
文章來源：西寧青北皮膚科醫(yī)院 日期：05-16
得了斑禿要怎么調(diào)理?斑禿是皮膚科一種常見疾病，其主要癥狀是頭發(fā)成片狀脫落。但是局部的皮膚基本上是正常的，斑禿這種脫發(fā)病有時(shí)候會緩解有時(shí)候會復(fù)發(fā)，是一種讓人非常頭疼的事情。但是任何病的存在，必然有它的預(yù)防、治療方法。
斑禿的調(diào)理方法有以下三種：
精神調(diào)理：注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒發(fā)現(xiàn)本病后，在調(diào)治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應(yīng)該守法守方，堅(jiān)持治療，不急不躁。
生活調(diào)理：講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。
生活作息應(yīng)有大致的規(guī)律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，忌焦躁、憂慮;同時(shí)應(yīng)充足的睡眠，忌疲勞過度可以預(yù)防斑禿。
飲食調(diào)理：飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達(dá)外，應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。
西寧皮膚病醫(yī)院溫馨提示：精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品，如海參、核桃仁等。
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